点击右上角微信好友

朋友圈

请使用浏览器分享功能进行分享

正在阅读:大发彩票平台|大发彩票走势图
首页>文化频道>要闻>正文

大发彩票平台|大发彩票走势图

来源:大发彩票规则2024-05-08 17:48

  

大发彩票平台

顾护好阳气,让孩子不会“阳”!******

文/羊城晚报记者 陈辉 通讯员 刘灵娟 刘庆钧

  因免疫系统尚未成熟,儿童是新冠病毒的易感人群。如何为儿童做好预防?广州中医药大学第一附属医院董秀兰副主任中医师建议,除了要给儿童佩戴合适的口罩、注意手部卫生、尽量避免或减少与密集人群的接触外,中医认为,“正气存内,邪不可干”,因此顾护好儿童的阳气对预防新冠也至关重要。

  【尽量太阳出来后再起床】 秋冬之时,阳气敛藏,应该“早卧晚起,必待日光”,晚上10点前睡觉,早上尽量待太阳出来后再起床,并让小孩睡好“子午觉”。

  【多晒太阳】 冬天以上午10点左右的太阳最佳,每天可晒1小时左右。传统理论认为,晒太阳可以激发人体阳气,国医大师邓铁涛教授亦推崇多晒太阳,以“采阳补肾”,提高机体免疫力。

  【动则生阳】 适当的运动,尤其是在阳光下的户外运动,例如骑自行车、滑板、打羽毛球、慢跑等都可以,建议每天有1~2小时的户外运动,户外运动前后注意增减衣物,及时擦汗,以免受凉。

  【注意保暖】 “形寒饮冷则伤肺”,注意保暖,穿衣以双手温暖,后背不会出汗为度。另外,冬天室内注意穿袜子,足部保暖,避免寒从足生。儿童过食寒凉冰冷食物,既伤肺也伤胃,损伤阳气,容易导致咳嗽、哮喘发作,腹痛、呕吐等,所以儿童在冬季尽量少吃或不吃寒性冰冷食物。

  【中医沐足】 中药沐足可以温经散寒,健脾除湿,引火归元,不仅可以提升小孩的免疫力,还可以让孩子更好入睡,睡得踏实。艾叶30克,藿香30克,苍术30克,蒲公英20克,煮水滤去药渣,待水温降至45度左右,睡前给孩子泡脚,时间为10~15分钟。

  【艾灸】 艾灸不仅能对局部肌肤产生温热效应,而且能提高细胞免疫功能,对体液免疫有双向调节作用。对于气虚阳虚患儿,可艾灸足三里穴、大椎穴、肺俞穴、神阙穴、关元穴等,每日10-15分钟,以局部微微潮红为度。(但虚火上扰体质及食积内热体质不建议艾灸。)

  【推拿】 儿童在做好居家防护时,家长可对其进行推拿,可健脾益肺,扶助正气,增强个人免疫力。主要推拿手法有开天门、推坎宫、揉太阳,揉耳后高骨(各1分钟),补脾经、推肺经、按揉膻中、大椎、足三里(各2分钟),捏脊(6遍)。每日一次。

董建国辞去重庆市政府副市长职务******

  中新社重庆1月8日电 (梁钦卿)1月8日,经重庆市五届人大常委会第四十次会议表决,决定接受董建国同志辞去重庆市人民政府副市长职务,报请重庆市人民代表大会下次会议备案,决定免去董建国的重庆市发展和改革委员会主任职务。

  据重庆市人民政府官网信息,董建国,男,汉族,1967年11月生,大学,项目管理理学硕士,高级管理人员工商管理硕士,中共党员。(完)

                                        •   (文图:赵筱尘 巫邓炎)

                                          [责编:天天中]
                                          阅读剩余全文(

                                          相关阅读

                                          推荐阅读
                                          大发彩票官方消息人士:FAA去年发现737MAX系统相关问题
                                          2024-03-13
                                          大发彩票注册网为啥刚起床就会觉得累?
                                          2023-12-27
                                          大发彩票手机版APPFB一季度营收150.8亿美元 净利24.3亿同比下滑51%
                                          2024-01-27
                                          大发彩票客户端 美代理防长F词骂F-35? 本人:骂的是整个F-35项目
                                          2024-08-07
                                          大发彩票玩法90后第一辆爱车 10万左右热销合资SUV推荐
                                          2024-06-28
                                          大发彩票计划 五粮液交出历史成绩最好一季报,净利增幅超30%
                                          2024-07-10
                                          大发彩票开户 广州人才入户年龄放宽5年 本科40岁硕士45岁博士50岁
                                          2024-03-18
                                          大发彩票下载app宿州市长:每天看10次大气质量才踏实
                                          2024-07-16
                                          大发彩票官网温州失联男孩母亲一审被判处有期徒刑1年3个月
                                          2024-04-16
                                          大发彩票app下载高僧圆瑛法师罕见旧照
                                          2024-05-06
                                          大发彩票注册 男艺人选秀被淘汰 竟在机场被粉丝扔鸡蛋
                                          2024-04-03
                                          大发彩票官网网址 运动馆 | 晚上锻炼比清晨好,研究发现效率能提高50%
                                          2024-05-14
                                          大发彩票app字母哥21中7全场最低-24
                                          2024-09-18
                                          大发彩票下载连环爆炸后 斯里兰卡禁止公众场合遮盖脸部
                                          2024-03-30
                                          大发彩票漏洞墨尔本维多利亚美术馆
                                          2024-07-03
                                          大发彩票返点2022年海峡两岸民俗文化节在福州开幕
                                          2024-02-25
                                          大发彩票登录骚男婚姻破裂选择净身出户背后的辛酸泪
                                          2024-08-30
                                          大发彩票软件首条无线充电公路边走边充好嗨呦
                                          2023-12-17
                                          大发彩票开奖结果58岁余杭阿姨坐拥8套房,白天阿里当...
                                          2024-01-09
                                          大发彩票娱乐90后美女和她的300多件定制“蔬菜塑…
                                          2024-05-22
                                          大发彩票手机版刑满释放人员持刀猛刺狱警致死 被提起公诉
                                          2024-02-24
                                          大发彩票官方网站新华全媒+丨世界湿地日:如果湿地“精灵”会说话
                                          2024-01-20
                                          大发彩票APP想要拿到投资那么难吗
                                          2024-07-21
                                          大发彩票客户端下载9000元宠物鸡被偷走 找到时已拔光毛准备下锅
                                          2023-12-01
                                          加载更多
                                          大发彩票地图